Diario de Innchantik, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1367 kcal Grasa: 70,88g | Prot: 63,08g | Carbh: 109,63g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Эклер с Крем Чиз ВВ, Томин Хлеб Энергия Солнца, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Масло Подсолнечное, Яйцо. Almuerzo: Чечевичный Суп. Cena: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Protein Rex Lamington. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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