Diario de Dasha__chi, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1402 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 61,18g | Carbh: 141,74g.   Desayuno: Ekoniva Молоко 1,5 %, Ашан Огурец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Батон. Cena: Shaurmeals Шаурма Классическая. Pasa Bocas / Otros: Pupo Курага, Ekoniva Молоко 1,5 %, FitnesShock Батончик Shocker. más...
1856 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dasha__chi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.