Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 92,43g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Колос Батон Пектиновый, Грецкие Орехи, Авида Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Soko Grande Гранат Прямой Отжим. Almuerzo: Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо (Целое), Danke Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|