Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 98,81g | Prot: 100,16g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Кофе, Haas Авокадо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски Охотничьи, Умалат Сыр Четук, Омлет с Молоком. Almuerzo: Тимоша Халва, Свинина Отварная, Борщ. Cena: Рот Фронт Коровка Печенье, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Snaq Fabriq Coco Coconut. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, President Сыр Мягкий Brie, Каневской Свинина Сыровяленая , Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|