Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 141,64g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Beemster Mild, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Cucina Grana Padano, Edamame, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Zucchini, Möhren. Pasa Bocas / Otros: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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