Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 182,17g | Carbh: 196,98g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Multipower Protein Delight. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Manner Mannerschnitten (Zitrone), Snack Day Paprika Chips, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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