Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 93,92g | Prot: 126,47g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Самокат Малиновый Джем, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом, Фритата с овощами. Almuerzo: Самокат Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Cena: Шоколад, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Health Store Батончик Crunch Соленая Карамель Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|