Diario de ask_ejik, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
858 kcal Grasa: 33,99g | Prot: 66,18g | Carbh: 73,78g.   Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная. más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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