|
meski secara matematika 0,9 itu bisa dibuletin jadi 1 dan akhirnya dibaca 70.. tapi tetep hepi nginjek kepala 6 lagi wkwkkwkw semangat buncaaa 🥳🥳🥳
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 81,18g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: Kurma, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bumbu Kacang, Pare, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Minaku Siomay Ikan, Kentang Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Es Pisang Ijo, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Bakwan. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|