Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 77,65g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Selada, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Kem Chicks Sayur Toge, Selada, Tahu, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rose Brand Tepung Tapioka, Kobe Tepung Roti, Jeruk, Siantar Top Goriorio, Bubuk Cabai, Pempek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisadwi437
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