Diario de mammavanwyk, 13 mar. 23

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93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

996 kcal

Grasa: 39,48g | Prot: 85,84g | Carbh: 77,10g. Desayuno: Nutritech Thermotech Shake MRP. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich, Nutritech Thermotech Shake MRP. Cena: Eskort Footlong Russians, McCain Slap Chips. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Biltong. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Give it all you got. 💪

13 mar. 23 por el miembro: GeorgeGomez82

Definitely going to

13 mar. 23 por el miembro: mammavanwyk


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