Diario de BeneFZ1, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1956 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 100,65g | Carbh: 212,30g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Cena: DM Bio Tofu Natur, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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