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vinha1973
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13 mar. 23
Diario de vinha1973, 13 mar. 23
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Fluindo!
72 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2023:
555 kcal
Grasa: 22,12g | Prot: 31,51g | Carbh: 62,65g.
Desayuno:
Ovo Cozido, Café.
Almuerzo:
Laranjas, Quiabada.
Pasa Bocas / Otros:
Mangas.
más...
1740 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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13 mar. 23 por el miembro:
RejaneAssis
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