Diario de ♡ ася ♡, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
835 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 29,88g | Carbh: 84,20g.   Desayuno: Белый Замок Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Сыр Российский, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Савинов Шоколад Авокадо и Фисташка . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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