Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 108,79g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Сахар, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Чай Несладкий, Томское Молоко Сметана 10%, Белый Хлеб, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Гематоген. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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