Diario de cropchick, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 49,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1233 kcal Grasa: 30,47g | Prot: 120,45g | Carbh: 124,45g.   Desayuno: Unsweetened Frozen Blueberries, Baby Spinach, LeanFit Complete Green Protein Powder. Almuerzo: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Added to pork loin eggrolls, Egg rolls in a bowl. Cena: Protein Cheese cake, Blueberry sauce, Tumeric garlic cauliflower, Turkey loaf. Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Oberto Original Beef Jerky. más...
2280 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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