Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 218,45g | Carbh: 327,14g.
Desayuno: Sasko Premium Slices Brown Bread, Pineapple , Egg. Almuerzo: Fit Foods Bulking Ready Meal, Kauai Chipotle Steak Wrap. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Energade Grape , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kellogg's Coco Pops , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Oh Mega Almond Butter, Ace Instant Porridge Strawberry Flavour . más...
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peso estable
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