Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 63,89g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Jacobs Caramel . Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Solo Молочный Коктейль. Cena: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль. más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|