Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 125,50g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Брест Литовск Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Campana, Мой Майонез, Яйцо (Целое), Danke Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|