Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 62,53g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Оладьи, Рогачев Вареная Сгущенка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ближние Горки Колбаса Царская. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ближние Горки Колбаса Царская, Азбука Вкуса Борщ. Cena: Рогачев Вареная Сгущенка, Оладьи, Ближние Горки Колбаса Царская, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Морковь, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мурзик89
|