Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 44,88g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: K-Bio Apfelmark, K-Bio Kernige Haferflocken. Almuerzo: Backpulver, Bio Dinkelmehl, Dinkelmehl Vollkorn, Laktosefreie Milch, Zucker, Ei, Backpulver, Bio Dinkelmehl, Dinkelmehl Vollkorn, Laktosefreie Milch, Zucker, Ei, Backpulver, Bio Dinkelmehl, Dinkelmehl Vollkorn, Laktosefreie Milch, Zucker, Ei, Backpulver, Bio Dinkelmehl, Dinkelmehl Vollkorn, Laktosefreie Milch, Zucker, Ei, Almette Frischkäse Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Weintrauben, Äpfel, Banane. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 13 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 4 minutos, Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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