Diario de ssvetik82, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1635 kcal Grasa: 82,55g | Prot: 74,41g | Carbh: 149,92g.   Desayuno: Белоцерковский Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Сыр, Розумний Вибір Паштет Экстра , Для Вас Хлебцы Классические. Almuerzo: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Желе, Яблоко, Скумбрия Запеченная. Cena: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яготинский Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Арахис, Stella Artois Пиво Б/А, Кулиничи Пряники Шоколадные, Сливочные или Сахарные Печенья, Миллениум Конфеты Ривьера. más...
1749 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ssvetik82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.