Diario de Leo Dick, 13 mar. 23

So macht mir das Spaß.
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1992 kcal Grasa: 75,46g | Prot: 109,81g | Carbh: 215,49g.   Desayuno: Walnüsse, ESN Flav’N Tasty Blueberry Cream, Exquisa Milder Skyr, S-Budget Haferflocken, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Rosinen. Almuerzo: Manner Vollkornschnitten, Knorr Knoblauch Suppe, Krautsalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Frikadelle. Cena: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Butter, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Bon Appetit Mini-Baguettes, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Lemon Iced Tea. más...
119 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leo Dick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.