Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 98,28g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Milbona Кефир 1,5%, Финик, Кетчуп, Тортилья, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Тортилья, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко. Cena: Омлет или Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chechnya7
|