Diario de muhinasvetlana, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1913 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 165,66g | Carbh: 155,67g.   Desayuno: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Капуста, Куриное Филе, Гречка. Cena: Фасоль Стручковая, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Яблоко, Семга Слабосоленая, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Тонкий. más...
425 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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