Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 88,80g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Elite 4-Korn Joghurt Mild Blutorange-Ananas, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Erasco Erbseneintopf. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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