Diario de slinkylins, 01 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2015:
1243 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 48,04g | Carbh: 114,81g.   Desayuno: Baked Beans, Black Pudding, Pork Sausage (Cooked), Cooked Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mushrooms, Butter (Salted), Toasted White Bread, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Morrisons Mini Cheese Straws, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Ferrero Rocher, Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Tea (Brewed). más...
2937 kcal Ejercicio: Ver TV - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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