Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 96,68g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Хохланд Творожный Сыр, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Куриные Котлеты в Духовке, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Cena: Snaq Fabriq Snaqer, Heinz Терияки Соус , Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|