Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 74,22g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Белый Медведь Творог 5%, Ёбатон Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Станция Молочная Сметана 15%, Royal Forest Сироп Топинамбура, ПП Кекс, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
сжигание жира - 9 minutos, Google Fit - 23 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|