Diario de Michaela713, 13 mar. 23

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65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
978 kcal Grasa: 34,65g | Prot: 29,78g | Carbh: 137,86g.   Desayuno: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Frischli Kaffeemilch 4%, Banane. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Eisbergsalat, Gut & Günstig Backofen Frites, Hamburger. Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
1764 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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