Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 122,49g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Помидоры, Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Азбука Вкуса Гречетто из Зеленой Гречки с Вешенками, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|