Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 89,99g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Арла Сыр Натура Сливочный, Organica Яблочная Клетчатка, Лесные Поляны Творог 9%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо. Almuerzo: Мандарины, Суп с фрикадельками, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Cena: Булгур, Глобус Котлеты Рыбные Оригинальные, Редис, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Крем Творожный Лимонный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вкусвилл Сочник, АМК "Рязанский" Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|