Diario de amanpro191, 13 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

513 kcal

Grasa: 13,84g | Prot: 20,09g | Carbh: 79,25g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Roti. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti, Aashirvaad Roti. más...

2411 kcal

Ejercicio: daily workout - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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