Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 145,97g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Sprossen, Putenbrust Fleisch, Blumenkohl, Champignons, Gekochtes Ei, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat, Radieschen. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tielewop
|