Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 56,56g | Carbh: 253,98g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Golden Farm Kacang Polong. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Bakso Aci, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de surbkti
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