Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 58,63g | Carbh: 311,87g.
Desayuno: 家樂福 藍莓, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 光泉 頂級鮮奶優格, 統一 統一陽光糙米漿. Almuerzo: 便當. Cena: 便當. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 黑胡椒鬆餅. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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