Diario de exotic.poultry0669, 12 mar. 23

Oh goodness up n down, then up again 🙄
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1876 kcal Grasa: 82,92g | Prot: 144,71g | Carbh: 127,51g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cinnamon Tea, Mayonnaise, Canned Salmon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Cena: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Quality Street, Carnation Hot Chocolate. más...
2795 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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