Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 48,89g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Soto Medan. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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