Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 123,67g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: Голубика, Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Тофу Острый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Булгур. Almuerzo: Соусом Песто, Куриная Грудка, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Морская Капуста, Капуста, Сердце Куриное. Cena: Голден Яблоко, Hochland Фетакса в Рассоле, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Гречка, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Редис, ВкусВилл Тофу Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti654
|