Diario de GabrielaBh, 12 mar. 23

1° Meta alcançada 😇😊
99 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1728 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 119,60g | Carbh: 164,10g.   Desayuno: Bullight Bife de Pernil, President Manteiga, Pachá Flocão de Milho, Linea Sucralose, Café. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Bullight Bife de Pernil. Cena: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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