|
Стоит на выходных никуда не ездить в гости, как вес снижается и питание отличное😞
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 86,08g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Almuerzo: Свежов Гарнир Рис с Маслом, ВкусВилл Капуста Квашенная , Monini Оливковое Масло, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Cena: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Глобус Торт Рулет Меренговый. Pasa Bocas / Otros: Киндер Пингви, Глобус Торт Рулет Меренговый, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|