Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 105,71g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Grapes, Sour Dough Bread, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Bokomo Provita Wholewheat, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Pineapple, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Rhodes Chickpeas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Cena: Cadbury Caramel Nibbles, Checkers Extra Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, White Grapes, Woolworths Medium Carrots, Bokomo Provita Wholewheat, Eskort Sandwich Ham, Fruti flow Sugar free ice lolly, Almonds. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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