Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 212,63g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Blueberries, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Quaker White Oats. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, By Sainsbury's Vienna Rolls, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets. Cena: By Sainsbury's Fusilli Fresh Egg Pasta, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de George Royce
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