|
Вес на 11 марта.
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 63,47g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Банан, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Китайская Капуста, Перекресток Яблоко Гольден, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жако Пастила Фруктовая, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: SPAR Арахисовая Паста, Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadushamarkelova
|