Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 60,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 124,46g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клубника, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Wanna Bee Маршмеллоу, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Помело, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, RED Молочный Шоколад с Орехами . Cena: Danke Сыр Cheese Light, Увелка Гречка , Мираторг Медальоны Фирменные. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|