Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 100,03g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Авистрон Икра Минтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Almuerzo: Перекресток Сазан Жареный, Простой Выбор Печенье Жемчужина Сибири, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Cena: Чекмаркет Соломка Сома 180Кк, Чудо Творожок Чудо Творожок Клубника-Земляника, Чай с Лимоном. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 12 minutos, Elíptica - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|