Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 116,76g | Prot: 69,62g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сарделька, Гречка Отварная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Дыня. Cena: Банан, Грецкие Орехи, Творог 18%, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Купаты. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, бег - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakuliashowa
|