|
49,7
49,7
49,7
49,8
49,7
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 115,27g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Яйцо, Now Омега-3. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло, Моя Цена Минтай, Магнит Брокколи, Основа Гречка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Gustoria Масло Оливковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Малина Замороженная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Моя Цена Клубника Замороженная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|