Diario de Яночкаааааааааааа, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1981 kcal Grasa: 96,41g | Prot: 102,19g | Carbh: 178,19g.   Desayuno: Orion Choco Pie Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: RED Шоколад 60% Какао, Молоково Молоко 2,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Семушка Ореховая Смесь, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. más...
1575 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Яночкаааааааааааа


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.