Diario de dogabby, 10 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
1080 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 46,06g | Carbh: 95,45g.   Desayuno: Wingert Kasslerbraten, Rama Halbfett, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen). Almuerzo: Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Gebirgsjäger Edelsalami, Philadelphia Balance, Rama Halbfett, Eiweissbrötchen. más...
3480 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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